2006-09-09 欠勤9/9 パニック障害日記 #メンタルヘルス 今日は体調不良で仕事を休んだ。 腹痛と体が重い。 食あたり? 最近、基本的に体がだるかったり、疲れやすかったり、体調が不安定だった。 季節の変わり目は、体調が不安定になるから、苦手だ。 体調管理をしっかりしないと。